秋冬のアクセサリー
絶賛風邪っぴき中のメルです。こんばんは 𓇢
薬のせいで何してても眠たいです。
最近気温の変化が激しいので、みなさんも風邪には気をつけてくださいね。
今回は、秋冬のアクセサリーをご紹介します ◎
リボンがお気に入り
わたしの中で、今年はグレーにはまっています ◎
モコモコの可愛いシュシュを買いました。
リボンが好きでアクセサリーはリボン系が多い気がします ◎
髪を頑張って伸ばしているので、早くこれをつけてお出かけしたいです 𓇢
隣にある四角モチーフは、後ほど使い道についてご紹介します ◎
ヘアアクセサリー箱 📦
見事にいっぱいです ◎
他にも、お気に入りが２つほどあるのですが、いっぱいなので別の場所へ…
仕事用とプライベート用は、分けて使っています 𓇢
四角モチーフ
さてさて、お待ちかねの四角モチーフさんです ◻︎
これは、ピアスかけ用に使います ◎
お店で見つけた瞬間、一目惚れして買っちゃいました 𓇢
使い道を考えたところ、これにピアスをかけたら可愛いのでは！！と思い早速かけてみたのが上の図 𓇢
めちゃんこ可愛い ◎！！（声を大にして言いたい）
わたしは、ピアスをすぐ無くしてしまう癖があるので、一目でわかる場所にあればなくさないと思い、ピアスかけとなりました 𓇢
机におけばインテリアにもなるので、可愛くてお気に入りです。
次回は、秋の靴とかばんについてご紹介したいと思います 𓇢
スキンケアについて
今回は、今わたしがハマっているスキンケアについてご紹介します。
最近は美白について追求しているところです ◎
現在使用しているのが上にある写真のものになります 𓇢
簡単に一つずつ用途について書いていこうと思います。
化粧水は米美糀
お米のパワーでうるおいを贅沢に蓄える保湿化粧水です。
わたしはこれを、全身用として使用しています。
お値段も900円と手頃な価格であるため、思い切って使うことができます ◎
しっとり系の化粧水であるため、塗った後にさっぱりする方が好みの方には、合わないかもしれませんが、その代わり保湿力は高いと思っています。
米ぬか発酵エキスをはじめ、保湿・保水に優れた8種の米由来成分と自然由来の9種の和漢植物エキス配合されています。
さらにうるおいプラス成分として、生コラーゲン、セラミド、プラセンタを贅沢に配合されており、肌にすっとなじんでグングン浸透してくれます。
毎日たっぷりのうるおい補給で、ふっくらキメ整えて使うたびにみずみずしく透明感のある肌へと導いてくれるそうです。
乾燥に負けないための肌作り頑張りたいです ◎
米美糀(メビカ) モイストローション【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング
土台はSOFINAの美活パワームース
これは、主に顔に使用しています。
うるおいとハリに満ちた肌に導く美容液です。
一番初めにつけると、次に使う化粧水をいつもの倍以上に吸収してくれます。
肌をマッサージするようにぬり広げるだけで、美容液が角層最深部にすばやく浸透してくれます。
肌の調子を健やかに保ち、うるおいとハリのあるつるつる肌を実現していくれるおすすめの1本です。
これを使って本当に肌がつるつるになったように感じます。
とてもお気に入りで一番おすすめしたいものです ◎
《花王》ソフィーナ iP 美活パワームース レフィル (土台美容液) 90g
美容液はLANCOMEとメラノCC
LANCOMEのスキンケアをはじまりから変える美容液。
とてもみずみずしく肌に浸透してくれるのが魅力的 ◎
わたしは、これを顔のみに使用しています。
使用してから肌のもちもち感がアップした気がします。
LANCOMEの化粧品はいい香りがするので、使っていて気分も明るくなるのでおすすめです 𓇢
メラノCCは、LANCOMEの美容液に4滴ほど混ぜて使用しています。
活性型ビタミンCとビタミンE誘導体がすばやく浸透して透明感のある肌へ導いてくれます。
しみやニキビ予防にも期待できる一本です。
ずっと気になっていたニキビ痕が薄くなったため、これからも愛用していきたい一つです 𓇢
100mlサイズ ランコムジェニフィック アドバンスト 美容液：100ml ◇
美容液の次はドクターシーラボのVC100
100倍浸透型ビタミンC誘導体を200％配合し、美容液のように濃厚な化粧水です。
このビタミンC誘導体が配合されている化粧水は、肌を白くしてくれる効果があります。
また、オレイン酸誘導体とウィルブライトを配合し、美容成分の浸透力を高めてくれる優秀な一本です。
これを使ってから、周りから肌が白くなった？と聞かれることが多くなりました ◎
VC100は、即効性と持続性を合わせ持っているため、うるおいが本当にすごいです。
グレープフルーツの香りがするのもおすすめです 𓇢
お値段は少し高めですが、大容量が安いのでおすすめです ◎
【企画品】ドクターシーラボ VC100エッセンスローション(285mL)【ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo)】【送料無料】
最後の締めはKOSEのモイスチャーミルク
肌の密度を高める高保湿成分配合されており、乾燥を繰り返しがちな肌の角層のすき間を深層までうめつくし、肌に必要なうるおい環境を強化してくれる一本です。
わたしは、しっとりが好きなので、これは長時間ハリとうるおいを持続してくれるのでおすすめの一本です ◎
価格も低コストでお財布にやさしいです 𓇢
コーセー モイスチュアマイルド ミルキィローション 160ml MOISTUREMILD KOSE COSMEPORT
一番最後はフローフシのまつげ美容液
まつげを長くしたい！
そう思って最近購入したのがフローフシのまつげ美容液。
忘れてしまう日もあるため、長さが伸びたのかはまだ分かりませんが、毛の一本一本が太くなってきたように感じます。
太さがあることで、目元がくっきりした印象になるため、使い切る気持ちで毎日使用していこうと思います ◎
フローフシ THEまつげ美容液【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング
以上わたしのコスメ事情でした ◎
興味がある方がいるのかは分かりませんが、使っていてよいよ！って思うものをみなさんにもおすすめしたいので、もし気になるものがあったら参考にしてみてください 𓇢
秋のお買い物
段々と朝が冷えてきましたね ◎
冷たい空気に触れると去年の冬を思い出して、胸がぎゅっとします。
秋の空はグラデーションがとても綺麗で好きです。
写真を撮りに行きたい今日この頃です。
さて、今回はお買い物をしたので戦利品を載せていきます 𓇢
アクセサリー
星のネックレスを購入しました。
普段は彼からもらったプレゼントのネックレスをしているのですが、服によってはネックレスが隠れてしまうことがあります。
なので、タートルネックなど首の詰まった服を着ても、ネックレスがちゃんとみえるようなネックレスが欲しいと思い、長めのネックレスを購入しました。
昔から星の王子様が好きで、星柄にとても惹かれます。
星のモチーフの中では一番のお気に入りです。
隣のは、ハンドメイドのブレスレット 𓇢
持っている時計と合わせると色合いが可愛くてお気に入りです ◎
今年の秋は白・茶・緑がわたしの中で流行りそうです。
星だとこういったネックレスも魅力的です。
小物
＼ がぉー！ ／
もう一つは寒い冬に必須の恐竜ブランケット 𓇢
最近パソコンゲームのARKにハマっています🎮
その影響でか、最近わたしの中で恐竜ブームが来ています ✧
これは完璧な一目惚れでの購入ですが、我が家は結構寒いのでとても重宝しています！
今までは膝掛けタイプしか使ったことがなかったですが、着るタイプとても暖かいです ◎
お部屋では毎日これを着て恐竜Lifeを楽しんでおります笑
今日も元気に狩ってきます 𓇢笑
【季節限定商品】HAPPY ANIMAL MOCO ボレロブランケット 恐竜
スケジュール帳を新しくしました
みなさんおはようございます。
夜から朝にかけて台風がすごいですね。
これからお仕事の方も学校へ行かれる方も気をつけてお過ごしください。
わたしはというと、たまたまお休みの日なので自宅警備しております ◎
昨日からブログをちょこちょこいじり少しだけ仕様が変わりました。
頑張ったので違いに気づけてもらえると嬉しいです ◎
さて今回は、悩みに悩んで購入した手帳のことについてお話します。
みなさん手帳は使っていますか？
ブログをやってる方は大体の方が持ってるような気がします。(勝手なイメージ)
わたしは買ったら満足してしまい、後半続かないことがほとんどでした…笑
ほぼ日手帳にも手をつけたのですが、長続きしなかったわたし…
果たしてどんな手帳なら続くのかと考えました。
そこで、いろいろと調べ気になった手帳についてご紹介します
夢を実現する逆算手帳
名前から惹きつけられますね。
名前から惹きつけられることが多い気がしますが、それは置いておいて…笑
この夢を実現する逆算手帳、早起き&朝活研究家のみのりさんの記事で知りました。
とても詳しく書かれているので、ぜひ見てみて下さい ◎！
これをきっかけにみのりさんのブログを毎日こっそり拝見しています。
逆算手帳とはなんぞ？と思う方がいると思うので簡単に説明します。
逆算手帳とは？
逆算手帳とは、「こうありたい」を実現するために、ビジョンから逆算して計画を立てるための手帳です。
普通の手帳には、その日その週にやるべきことを書くと思いますが、この手帳には『やりたいこと』を中心にライフ計画を立てていく手帳になっています。
逆算手帳 GYAKUSAN planner 2018年版 A5 ダブルマンスリー（ガントチャート＆カレンダー） MYR
手帳の中には、
1. My Wish List（やりたいことリスト）
2. Do not List（やらないことリスト）
3. Lesson List（学んだことリスト）
4. Life Vision （ライフビジョン）
5. Life GYAKUSAN（ライフ逆算シート）
6. 10 Years GYAKUSAN（10年逆算シート）
7. 1 Year GYAKUSAN 2018（年間逆算シート）
8. 1 Year Goal 2018（年間目標シート）
9. 15 Months Gantt Chart（15ヶ月ガントチャート）
10. Monthly Gantt Chart（マンスリー・ガントチャート） 2017年10月から2018年12月
11. Monthly Calendar（マンスリー・カレンダー） 2017年10月から2018年12月
12. Daily Vision（デイリービジョン）
の12項目に分けられています。
ページの中はこんな感じ ◎
でも、始めるにあたり問題が2つありました。
1.果たして本当に続くのだろうか？
2.値段がなかなかにお高い
飽き性なわたしにこの手帳を使いこなせるのだろうか…これは大きな問題です。
そして値段が高い…逆算手帳は一冊4000円します。手帳で4000円…買えなくはないですが節約中のわたしにとっては大きな問題でした笑
彼にこの手帳の魅力について語ったところ、あっさりと「他のもので代用すればいいんじゃない？」と言われ、始めはこれに書くのが楽しいんだよ！絶対！！と駄々をこねていましたが、日が経つにつれて「あぁ、そうか、自分が続くような手帳を探して代用すればいいんだ」と考え方がコロッと変わりました。単純です笑
普通の手帳を代用すれば、値段もそこまでかからずもし続かなくても後悔は少なくて済みます。自分が納得したところで、代用した手帳についてお話します。
代わりになる手帳とは
悩んだのは、これの代わりとなる手帳です。
こんなに作り込んであるものの代わりになるものが果たしてあるのだろうか…
もう一度逆算手帳について、振り返ることにしました。
まずは、私の中で魅力に感じるページを洗い出しました。
それは、
『週間weekly』
『月間ガントチャート』
の2つでした。
週間weeklyは、逆算手帳とは別に作られたノートであり、こんな感じで使います。
一週間分が見開きに載っていて、時間が割り振られているため予定を立てやすいのが魅力的です。
これなら普通の手帳にもよく載っていますね。
夢を実現するためには、『日々の過ごし方の見直しから始めることが大切』とみのりさんの記事を読んで学びました。
これの魅力は、先に1週間分の予定を週始めに考え、予定に沿って行動できるようにすること。
普通のことかもしれないのですが、なかなかに難しいです。わたしは仕事上、夜勤や遅番といった勤務があるのですが、何も予定がないと仕事までの時間をゴロゴロして過ごしてしまいもったいなと感じていました。
この時間をやらなくてはいけないこと、だけではなく、なるべくやりたいことをたくさん書くようにすることで、自分の時間を有意義な時間にできるのではと考えました。
わたしは、普段の生活でやりたいなと思っていることを後回しにしているような気がします。
これでは夢はいつまで経っても実現しませんね。
夢の実現は些細なことでもいいと思っています。『毎日を楽しく過ごす』大切なことですが、なかなか1人の時間では出来ていなかったことです。普段の生活にさらなる充実感をもてるようこれから計画していきたいと思います。
もう一つは、月間ガントチャート。
月ごとに自分で目標を立て、それが実現できたかマルバツで記入していく方式。
みのりさんは、バツを書くことは自分を責めてしまいモチベーションを下げてしまうことに繋がるため、出来なかった日は『／』をつけているそうです。わたしも取り入れていこうと思います。
大好きなLOFTへ立ち寄り、いろんな手帳をくまなく探しました。
そこで出会ったのが、『バーチカル手帳』です。
バーチカル手帳との出会い
『バーチカル手帳 nähe』
見た目からしてドンピシャでした。
北欧が好きなのでこのシンプルなデザインはとても惹かれます。
月ごとにページが分かれているため、いつでも開きやすい仕様になっています。
1ページ目を開くと来年、再来年のカレンダーページ。
2ページ目は、よくある年間ページ。
3ページ目は念願の月間ガントチャートページ！これがある手帳がなかなか見つからなかったけどありました！嬉しいです！
月のカレンダーはこんな感じ ◎
左に週ごとにTo Do Listが書けるようになっているのが嬉しいです。
次のページを開くと、週間weeklyです！
仕事効率化手帳のため、時間は7時から24時の割り振りになっています。上の空白から使えば6時始まりとも言えるので、ちょうどいいです。
上の方にはTo DoListがあります。
やらなくてはいけないこともありますが、なるべくやりたいことリストとして使えたらいいなと思っています。
週間weeklyの下の方はフリーペースになっており好きに使えるようになっています。
1番後ろのページにはindexと路線図が入っていました。
ちょっとしたおまけ感がいいです ◎
手帳 2018 2017年12月始まり A5 バーチカル 手帳 ネーエ [NZ-1]
なかなかにお値段が張ってしまいましたが、好きなものだけが詰まった手帳！
これはとても魅力的です！
悩みに悩んで選んだ手帳、大切に使っていこうと思います。
12月始まりなのでまだ使うのが先になりますが、わくわくしてその時を待とうと思います ◎
食器を楽しむ
最近食器にハマっています。
ありすぎても困るので本当に必要なものだけ買うようにしています ◎
新しくお迎えした食器
今回はどうしても欲しかったスープ皿を買いました。
『森のスープ屋さん』というテーマだとか◎
名前から可愛いです。
スープ皿と切り株コースターとスプーンの3点セット。
食卓が一気に華やかになりました ◎
今までお椀に入れて飲んでいたので、見た目が変わるだけで食卓の雰囲気が全く違って見えました。
お気に入りは木のスプーン
ずっと憧れだったスープやカレーを木のスプーンで食べること ◎
お出かけをしたときに、ちょうどいいサイズの木のスプーンを見つけたので買い、スープ皿も揃ったのでそのときに一緒に下ろしました。
心無しかご飯が美味しく感じます ◎
ちょっとした工夫で食事の時間を楽しめるのはいいなと思いました。
食器が変わることで料理ももっと頑張ろうという気持ちになります。
素敵な食卓を目指して
料理が苦手なわたしは毎回似たようなレシピを繰り返しています。
苦手なら学べばいいじゃないと思い、さっそく本屋さんへ。そこで素敵な本と出会いました。
完璧にタイトルに惹かれてしまった感があります。魔法のように効くスープ…惹かれます。笑
スープが好きなので少しでもバリエーションを増やしたいなと思って買った一冊。
お皿も買ったのでモチベーションがさらに上がりました ◎
もう一つは、冷蔵庫の残り食材で作れる簡単レシピが載っており、いつも食材が残ってしまうわたしにはこれだ！と思い手に取りました。
レシピと一緒に冷蔵庫収納や食材の保存方法が載っていてとても重宝しています ◎
形から入ってしまうタイプですが、こうでもしないと行動に起こせないのでいい機会だと思い、これを機に料理に力を入れていこうと思います ◎
マイブームは白湯
最近白湯を飲むのにハマっています。
普段はジュースが好きでミルクティーやレモンティーばかり飲んでいます。
お茶が切れてしまったときに彼が白湯を出してくれたのがハマるきっかけでした。
白湯がもたらす効果とは？
白湯には体を温める効果があり、それがダイエットや美容と健康の維持などに大きな意味をもつといわれています。
わたしの生活を振り返ると毎回ジュースばかり…
どれほどの砂糖を摂取していたのかと考えるとゾッとします。
砂糖も入ってない白湯は糖分の取りすぎを予防してくれる、大切な役割をしてくれるのだと再認識しました。
白湯はどれぐらいの温度がいいの？
白湯とは、水だけを温めただけのお湯のこと。
水を沸かしてお湯にしたら、それをさらに50〜60度程度まで冷まします。
ほどよく飲みやすい温度だと思います。
猫舌なわたしにとっては有り難いです。
白湯でデトックス効果を
白湯の効果は、体温を上げて代謝をアップするというだけでなく、利尿作用を高めて、老廃物の排出を促進します。
老廃物を排出するデトックスは栄養を運び安くしたり、悪いものを肌まで届けてしまうリスクを減らすことで美肌効果も期待できるそうです。
最近スキンケアにハマっているのですが、こんなに簡単に美容を磨くことができるなんて知らなかった…！
美は内側からとかなんとやら、といいますね。
まさにこれだと思い続けてみようと思います。
また、デトックスをすることで、身体機能の向上にも役立つといわれているそうです。
身体の中から老廃物などの余分なものを取り除くことで、身体は機能を回復させて正常の形に戻ることができます。
白湯にデトックス効果がある理由
白湯にデトックス効果があると言われているのは、その温かさによって血液やリンパの流れなどが改善されるためです。
血液やリンパが流れやすくなると、余分な水分が体の中に溜まっていた場合にも排出しやすくなります。水分量がアップして、むくみも改善されるそうです。
適切な量や方法を守って飲む白湯は、肝臓や腎臓の働きも活発にして体の中をキレイにしてくれるそうで、白湯を飲むことでたくさんのお得があり魅力的ですね。
冷え症でもあるので、体を温めてのんびり冬を過ごしたいです。
季節を楽しむ
わたしはカメラで写真を撮るのを趣味に、いろんなところへ出かけるのが好きです。
元々あまり遠出をするタイプではなかったのですが、カメラを趣味にしたら出かける機会が多くなりました。
季節ごとに撮れる花も変わってくるので、季節が移り変わっていく楽しみもあります。
今回はわたしが今まで撮った写真と撮ってもらった写真の一部をご紹介します!!Σp[【◎】]ω･´)
春
夏
秋
冬
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
写真を撮ることで思い出が形に残るので、一緒に見返したときに、そのときの思い出を鮮明に思い出せるのが何よりの楽しみです。
これからも楽しい Camera Life を送っていきたいです。
